요즘 읽고 있는 헬렌 니어링의 ‘아름다운 삶, 사랑 그리고
마무리’ 중에서 머릿속에 남는 몇 구절을 옮겨본다.
“우리가 애써온 삶은 땅과 그 위에 있는 모든 것들과 조화
를 이루어 사는 것이다. 검소하고 스스로 만족하며 자립하
는 그 삶은 우리 이마에 땀을 흘려 생계를 꾸리고, 고용주
나 어떤 사람에게 의존하지 않는 것이다. 우리 스스로 먹을
양식을 기르고 살 집을 지으며, 필요한 나무를 베고, 자신
의 생활 수단을 마련하는 것이다. 우리는 돈이 거의 필요없
었고, 쓸 일도 없었다. 물건을 살 돈이 없으면, 우리가 손
수 만들거나 그냥 없이 지냈다. 우리의 뜻은 우리가 먹고
자고 입고 집을 덥히는 데 필요한 것들을 바깥 세상의 도움
없이 해결하면서 읽고, 쓰고, 연구하고, 가르치며, 음악을
만드는 것, 또한 그런 일들을 함께 하는 것이었다.”
“삶에서 정말 중요한 것은 당신이 갖고 있는 소유물이 아니
라 당신 자신이 누구인가 하는 것이다. 나는 그 사람이 어
떤 사람이냐, 어떤 행위를 하느냐가 인생의 본질을 이루는
요소라고 생각한다. 단지 생활하고 소유하는 것은 장애물이
될 수도 있고 짐일 수도 있다. 우리가 가지고 있는 것이 아
니라 그것으로 우리가 어떤 일을 하느냐가 인생의 진정한
가치를 결정짓는 것이다.”
“당신의 편지에서 나는 당신이 전환기에 이르렀다고 생각했
습니다. 다시 모든 걸 시작하세요. 새로 시작하세요. 막 다
시 태어난 것처럼 할 수 있는 한 과거로부터 모든 것을 배
우고 잊어버리세요. 새로운 곳으로 가세요. 일을 얻으세요.
당신이 찾을 수 있는, 가장 적성에 잘 맞고 만족스러운 일
을요. 규칙을 세우고 꾸준히 그 일을 하세요. 그러면 당신
은 자신감을 얻고 당신 자신과 당신이 하는 일에 스스로 책
임을 지며 살아가는 법을 배우게 될 것입니다. 어쩌면 당신
은 누군가를 돕는 일을 할 수도 있습니다. 그 일은 당신 자
신의 골칫거리를 잊게 해줄 것입니다. 당신은 너무나 소중
한 존재여서 흐느끼고 자책하며 자기 연민에 시간을 낭비할
수 없습니다. 당신이 지금 여기서 할 수 있는 일에 뛰어들
어 온 힘을 다해 능력을 발휘해 보십시오.”
“당신이 만족스럽지 않고 기분이 좋지 않다면, 그것은 당신
이 살고 있는 세상과 조화를 이루지 못하기 때문입니다. 그
세상은 당신이 그다지 크게 바꿀 수 없는 것입니다. 하지만
당신은 조금씩 자기주위 환경과 조화를 이루어가도록 성장함
으로써, 자신의 고통을 줄여갈 수 있습니다. 당신이 바꿀 수
있는 것은 오로지 당신 자신입니다.”
“할 수 있는 한 최선을 다하라.
당신이 할 수 있는 모든 수단과,
당신이 할 수 있는 모든 방법으로,
당신이 할 수 있는 모든 곳에서,
당신이 할 수 있는 모든 때에,
당신이 할 수 있는 모든 사람에게,
당신이 할 수 있는 한 오래오래.”
“우리는 일상생활에서 스트레스를 줄이는 묘법으로 다음과
같은 것을 제시했다.
1. 어떤 일이 일어나도 당신이 할 수 있는 한 최선을 다하라.
2. 마음의 평정을 유지하라.
3. 당신이 좋아하는 일을 찾아라.
4. 집, 식사 옷차림을 간소하게 하고 번잡스러움을 피하라.
5. 날마다 자연과 만나고 발 밑에 땅을 느껴라.
6. 농장일 또는 산책과 힘든 일을 하면서 몸을 움직여라.
7. 근심을 떨치고, 하루 하루씩 살아라.
8. 날마다 다른 사람과 무엇인가 나누라. 혼자면 누군가에게
편지를 쓰고, 무엇인가 주고 어떤 식으로든 누군가를 도와라.
9. 삶과 세계에 대해 생각해보는 시간을 가져라. 할 수 있는
한 생활에서 유머를 찾아라.
10. 모든 것에 내재해 있는 하나의 생명을 관찰하라.
11. 모든 피조물에 애정을 가져라.”
– 늘 즐거운 한빛.