몇 주 전에 끄적여본 메모인데 하드를 정리하다가 나왔군요.
내게 주어진 시간을 어떻게 사용할까, 시간을 가치있게 사용하기 위해서는 어떤 강령들이 필요할까를
생각하다 간략하게 적어본 메모였습니다.
(저는 서점에 널려있는 자기개발서들을 혐오하는 편입니다만… ㅎㅎ 이런 메모를 쓰게 될 줄이야.. ㅋㅋ)
나무늘보처럼 쳐져 있는 저를 문득 바라보며, 자기 나름대로의 기준을 세워볼 필요가 있다는 생각이 들어 끄적여 봤습니다.
저 스스로에 대한 강령이니 부디 “총체적 이해, 비판적 수용” 하시기 바랍니다.
(총체적 이해 하기에는 자료가 부족하지만서두… ㅋㅋ)
며칠 후 시간이 좀 나면 살을 붙여봐야겠습니다. ㅎㅎ
1. 시간이 흘러간다는 사실을 기억하라.
– 인생을 유한하고 내가 쓸 수 있는 시간도 정해져 있음을 기억하라.
– 순간을 사랑하라.
2. 쓸모없는 시간을 가치있는 시간으로 끌어내라.
– 쓸데없는 잡담과 술마시는데 시간을 소비하지 마라.
차라리 브레인 스토밍과 같은 창조적 잡담을 하라.
술의 힘을 빌려 이야기해야 한다는 것만큼 자신이 약하다는 것을 드러내는 반증은 없다.
3. 시간을 죽이지 말고 살려라.
– 아무런 목적이 없는 무목적의 삶의 특징 가운데 하나가 시간을 죽이기이다. 시간이 자신에게 주어진 선물이라 생각하면 그 시간을 없애기 위해 노력하기보다는 가치있게 살려나가는데 힘을 써야 한다. 물론 텐션이 강해져 팽팽한 긴장을 풀기위한 재충전의 시간 또한 필요한 것은 사실이다. 중요한 것은 재충전(릴랙스)도 재충전이라는 목적을 가지고 이루어져야 한다는 것이다.
4. 계획적으로 움직여라.
– 스케쥴링을 위해 작은 시간을 내라. 하루를 스케쥴링하기에는 10분 정도를 사용하면 된다. 하루를 스케쥴링하는 것이 익숙해지면 일주일을 스케쥴링할 수 있게 된다. 작은 시간을 들여 계획을 세우고 이에 따라 움직임으로써 시간을 보다 충실하게 사용할 수 있으며, 미래를 준비할 수 있게 된다.
5. 중심을 어디에 둘지 결정하고 우선순위를 정하라.
– 일중심/관계중심/가치중심
6. 목표를 세워 실행하라.
– 시간을 헛되이 보내지 않기 위한 방법으로 목표를 세워 이를 이루기 위해 실천하는 태도가 필요하다. 목표는 이루기 쉬운 것부터 시작하고, 단기목표부터 중기목표, 장기목표를 세우도록 한다. 쉬운 목표를 세워 이를 실천하면, 보다 큰 목표에도 두려움이나 망설임이 줄어들고 자신감을 가지게 된다. 일정 목표를 실현했을 경우 자신에 대해 상을 주는 것도 다음 단계로 나아가기 위해 필요하다.
7. 혼자 생각할 시간을 가져라. 그 후 나눠라.
– 너무 분주한 삶을 살다보면 혼자서 생각할 시간을 단 5분도 가지기 어려움을 느낀다. 찬찬히 자신을 돌아보고 그동안 살아온 삶의 방식과 태도를 반추해볼 수 있는 ‘정해진’ 시간이 필요하다.
참고로 공병호 박사의 시간경영에 대한 글을 첨부한다.
[공병호 박사의 시간 경영 10가지 포인트]
1.일찍 일어나라. 그리고 확보한 시간을 최대한 활용하라.
2.새벽과 아침 시간대의 낭비를 철저하게 줄여라.
3.하루의 시작과 관련된 낭비요인들을 줄여라.
4.철저하게 시간을 기록하고 분석하고 관리할.
5.무엇을 할 것인가를 분명히 적어라.
6.주어진 상황 하에서 최대한 집중할 수 있는 장소나 시간대를 찾아라.
7.데드라인을 활용하라.(나만의 데드라인을 설정하라.)
8.생활에 액센트를 주어라.(집중과 이완을 적절히 섞어라.)
9.정면으로 돌파하라.(어렵거나 귀찮은 일을 두려워 말라.)
10.자투리 시간을 활용하라.